Beweging die verder gaat dan fitness
Of je nu kiest voor flexibiliteit, structuur of persoonlijke begeleiding: bij Suzy Jay train je met aandacht voor houding, kracht en uitstraling. Ontdek welk traject bij jou past.
1:1 Personal Training
€750
in 10 lessen naar een betere houding met een persoonlijk trainingsplan
Plan een intake
Elegant Body Startpakket
€29
Drie maanden toegang tot Suzy's favoriete Ballet-based workoutvideo's
Bestellen
Ervaar zelf wat een goede houding en soepele beweging met je doet – zowel lichamelijk als mentaal.
Diddy, 47 jaar
Altijd een feestje… inspannen en ontspannen!Â
Met veel plezier ga ik iedere week naar de lessen van Suzy Jay! De zachte, vloeiende bewegingen op heerlijke muziek zijn niet alleen ontspannend, maar ook ontzettend goed voor mijn rugklachten. Mijn wervelkolom voelt soepeler en ik merk dat mijn hele lichaam sterker en losser wordt. Je pakt echt alle spieren aan –
een heerlijke les!
Jeanette, 49 jaar
De les voelt als een moment voor jezelf, energiek, uitdagend en toch ontspannen. Ik was op zoek naar een elegante, effectieve full-body workout die doet denken aan klassiek ballet, en bij Suzy Jay vond ik precies dat. Haar Essentrics-lessen combineren vloeiende bewegingen, stretches en gerichte spierversterking, met een sterke opbouw en lekkere muziek. Ik volg wekelijks les en merk dat ik me soepeler en sterker voel, en rechter ben gaan staan. Suzans enthousiasme werkt aanstekelijk – echt een aanrader!
