Probeer Barre Class Live
Wil je je lichaam versterken, verlengen en nieuwe energie opbouwen? Doe gratis mee met deze 45 minuten durende live online Barre Class en ervaar hoe vloeiende bewegingen je spieren versterken en versoepelen – zonder impact op je gewrichten.
✔ Dynamische stretch & spierversterking
✔ Verbeter je houding en mobiliteit
✔ Voel je langer, sterker en energieker
📅 Dag en tijd: woensdag en vrijdag 09:15-10:00 uur
📍 Online via Zoom
💖 Prijs: Gratis (eenmalig voor nieuwe deelnemers)
Schrijf je nu in en beweeg mee!
Boek hier je gratis Barre Class
Zet je mat en stoel maar klaar! Alleen nog even je gegevens invullen en een datum vastleggen:
Angenita, 52 jaar
"Heel fijn! Heerlijk begin van de dag. De lessen van Suzy zijn heel fijn voor je lijf maar ook voor je mind. Je bent voortdurend bezig met je houding en het verlengen van je lijf. Ik kijk weer uit naar de volgende!" *****
Eveline, 38 jaar
"Magisch! De Essentrics lessen doen wonderen voor je lijf, je houding maar ook voor je uitstraling en gevoel van innerlijke trots. Echt een workout voor je hele zijn. Dank!" *****
Versterk, Verleng & Herstel - Barre Class voor een sterker en soepeler lichaam
Volg een gratis proefles en verbeter je houding!
Gratis Proefles
Stretch én Strengthen inéén
Spierversterking met dynamische stretching, waardoor je lichaam lang, sterk en soepel wordt – zonder extra belasting op je gewrichten.
Verbeterde Houding & Mobiliteit
Actieve spierverlenging en posture alignment, waardoor je houding verbetert, je core sterker wordt en je soepeler beweegt in het dagelijks leven.
Lage Impact, Maximale Resultaten
Je werkt diep in je spieren zonder schokbelasting, ideaal voor herstel, blessurepreventie en duurzame krachtopbouw.
