Posture &Presence
Dit is geen gewone workshop. Het is een ervaring die verandert hoe je jezelf ziet, hoe je beweegt en hoe je overkomt. Dans, houding en intelligente beweging komen samen tot iets wat je nog niet eerder hebt meegemaakt.
Kleine groepen, persoonlijke aandacht, en je gaat naar huis met tools die je leven veranderen. Letterlijk.
Workshop Formaten
Posture & Presence Intensief
De workshop waar iedereen het over heeft. Een hele dag onderdompeling in de kunst van uitstraling en bewegen. Je vertrekt met een ander gevoel in je lichaam, gegarandeerd.
- De wetenschap achter houding en uitstraling
- Bewegingstechnieken uit dans en ballet
- Adem- en spanningsontlading oefeningen
- Praktische tools die je meteen kunt gebruiken
- Kleine groep (max 8 deelnemers)
- Lichte versnaperingen inbegrepen
Uitstraling Fundamenten
De perfecte kennismaking. In een halve dag krijg je de kernprincipes mee die je houding en uitstraling direct verbeteren. Compact, krachtig en verrassend transformerend.
- De kernprincipes van een krachtige houding
- Snelle technieken om spanning direct los te laten
- Lopen en staan met natuurlijk zelfvertrouwen
- Persoonlijke uitstraling-analyse
- Kleine groep (max 10 deelnemers)
Zakelijke Workshops
Voor teams en organisaties die begrijpen dat uitstraling en zelfverzekerd optreden het verschil maken. Op maat gemaakt voor jouw team.
- Volledig afgestemd op jouw team en doelen
- Focus op professionele uitstraling en impact
- Zelfverzekerd presenteren en vergaderen
- Op locatie of virtueel
- Opvolgmateriaal en oefeningen inbegrepen
Zo werkt het
De workshops zijn er voor vrouwen van alle achtergronden en niveaus. Je hoeft geen danseres te zijn. Alleen open staan voor iets nieuws.
Voelen
Word je bewust van hoe je staat, beweegt en ruimte inneemt
Loslaten
Laat de spanningspatronen los die je onbewust tegenhouden
Belichamen
Ervaar hoe het voelt om je anders te bewegen en te staan
Stralen
Neem je nieuwe uitstraling mee en laat de wereld het verschil zien
Kleine groepen. Bewust.
De workshops raken snel vol, omdat we bewust klein houden. Zo krijg jij de aandacht die je verdient. Reserveer je plek of neem contact op voor de volgende data.