Essentrics® on the Beach · Noordwijk
Rekken en versterken met zand onder je voeten.
In de zomermaanden verplaatsen we Essentrics naar het strand van Noordwijk. Dezelfde full-body workout, maar dan met frisse zeelucht, ruimte en uitzicht over zee.
Wat is Essentrics on the Beach?
Essentrics on the Beach is onze Essentrics-les in de buitenlucht op het strand van Noordwijk. Het zachte zand daagt je balans en spieren net iets extra uit, terwijl de zeelucht je hoofd leegmaakt.
Je krijgt dezelfde vloeiende, gewrichtsvriendelijke bewegingen als in de studio, maar dan omringd door duinen, wind en golven. Een van de fijnste manieren om je zomerochtend te beginnen.
Voor wie?
- Voor iedereen die graag in de buitenlucht beweegt
- Voor bestaande Essentrics-deelnemers én nieuwkomers
- Voor wie kracht en souplesse wil combineren met frisse zeelucht
- Voor wie zijn zomerochtend goed wil beginnen
Wat levert het je op?
Full-body workout
Alle voordelen van Essentrics: kracht, mobiliteit en houding.
Extra balans
Het zachte zand activeert je stabiliserende spieren nog meer.
Buitenlucht
Zeewind, daglicht en ruimte geven de workout een unieke energie.
Noordwijkse sfeer
Bewegen met uitzicht over zee maakt iedere zomerles bijzonder.
Wanneer kun je Essentrics® on the Beach volgen?
Zondag
09:15 tot 10:10 · Strand Noordwijk · 55 min
Goed om te weten
Zin om het zelf te ervaren?
Kom een keer meedoen en voel de energie van de les. Je danst, wordt sterker en loopt met een glimlach weer naar buiten.